ACE®健康教练

2022世界杯预选赛比赛由顶级健康教练制作的抽认卡是对官方工具或其他服务的补充。

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Ace®健康教练考试与Brainscape。

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使用ACE®健康教练认证推进您的职业生涯,并使用Brainscape作为您的辅助工具,轻松有效地掌握通过考试所需的密集内容!

ACE®健康教练认证被认为是健康和健身的金标准,它教给你所需的科学和技能,为那些你被召唤去服务的人提供有意义和持久的生活方式改变。

然而,与任何科学学科一样,要想在这个认证中取得好成绩,需要学习大量的事实——从了解生活方式因素,如睡眠和物质使用,到慢性疾病,如糖尿病、肥胖、高血压、抑郁和焦虑。

为了使任务更容易和更有效,Brainscape与我们的认证,经验丰富的健康和健身专家小组一起,将整个课程浓缩为760多个抽认卡集合,整齐地组织成18个主题卡片。2022世界杯预选赛比赛

是什么让Brainscape的ACE健康教练考试准备不一样

我们的抽2022世界杯预选赛比赛认卡在ACE健康教练考试的每个部分训练你,包括健康和健康教练的基础,教练经验,生活方式医学,慢性疾病和共病条件,专业行为,以及更多。

这些内容经过精心策划,以遵循考试信息分布,并以测试您的内容知识和将内容应用于实际情况的能力的方式交付。

与Brainscape的ACE健康教练和主要作者见面

Brainscape的ACE健康教练抽认卡是由Cassie 2022世界杯预选赛比赛Laegen领导的专家团队撰写的,Cassie Laegen是ACE认证的健康教练,NASM运动表现增强专家,ASCM认证的私人教练,拥有运动科学和健康促进理学硕士学位。

cassie在医疗健身行业有超过10年的经验,在医学、企业健康和成人教育等运动领域有专长,是将ACE健康教练认证内容提炼为复合的小事实的最佳专家,以帮助其他学生更有效地学习。

Brainscape的抽认2022世界杯预选赛比赛卡应用程序可以帮助你更快地学习

大脑天生就会以某种方式学习和记忆信息。Brainscape™抽抽卡应用的诞生是出于这样一个问题:如果我们利用这种硬连接来帮助学生学习呢更有效地?在好奇心的驱使下,我们哥伦比亚大学和耶鲁大学的认知科学家团队花费数年时间开发了一个科学优化的学习平台,以促进你的学习。

我们的“秘密武器”是一种学习算法,它能将信息以一种优化大脑能力的方式传递给你保留这些信息.这是2022世界杯32强赛程表时间正好是正确的间隔这使得Brainscape能够有效地记住事实。

通过Brainscape ACE健康教练课程,您可以:

  • 760张2022世界杯预选赛比赛抽认卡分为18组,包括数百张关于指导、行为改变模型和理论等核心组件的抽认卡。
  • 精心定制的课程,建立在以前的概念和指导您从初学者到专家的自己的步伐。
  • 对需要深入理解的关键概念的简单解释。
  • 持续反馈、统计和可视化工具帮助您跟踪进度。
  • 一个由成千上万的学生和教授组成的网络,他们每天互相支持对方的学习。
  • 通过Brainscape网站和所有iOS和Android设备同步学习。

现在去参加ACE健康教练考试吧!

Brainscape不受与ACE相关的官方出版物、工具或服务的赞助或认可。

该类中的桥牌(18)

健康教练的作用和范围
完成该套牌后,学习者将能够定义健康,列出以人为本的护理的特点,解释健康教练的作用和范围,描述健康教练和其他健康专业人员之间的相似点和不同点,并确定何时将客户介绍给其他健康专业人员。
53个卡片
培训的核心组成部分
完成此套牌后,学习者将能够概述核心教练能力,解释各种交流形式的重要性,采用有效的策略来创建和维护客户-教练关系,并列出健康行为改变的障碍和促进因素。
40张
行为改变模型和理论
完成该套牌后,学习者将能够列出和描述变化的五个阶段,认识到客户对变化的准备程度,定义自我效能,描述健康信念模型,并解释自主性、能力和关联性如何影响动机。
70张卡片
支持改变生活方式的技能和方法
完成本套表后,学习者将能够定义动机性访谈,解释和应用动机性访谈的四种技巧,描述认知行为教练的原则,并确定SMART目标的关键组成部分。
51张
第一届会议的考虑
完成这一套之后,学习者将能够描述一份结构良好的教练协议的组成部分,解释筛选和评估工具的目的,并在第一个教练课程中使用有效的面试技巧来建立融洽关系,提高客户的自我发现。
20张
教练的艺术
完成本套牌后,学习者将能够描述变化的ACE周期,确定探索价值和愿景的方法,识别和响应变化谈话,以激发动力,列出问责的方法,并帮助客户建立解决问题的技能和克服障碍的应对机制。
23个卡
专注的压力管理方法
完成此套牌后,学习者将能够区分压力和压力源,解释压力反应的生理过程,讨论压力的心理影响,确定慢性压力、健康挑战和疾病状态之间的相关性,并将正念的态度因素应用于健康指导。
46张
营养促进健康和福祉
完成这一套后,学习者将能够确定健康教练的实践范围,因为它与营养有关,讨论当前的循证饮食模式,剖析营养标签,并概述提高客户食物素养的实际策略。
53个卡片
体育活动的力量
完成这一套后,学习者将能够区分体育活动、锻炼和身体健康,列出健康的五个与健康相关的组成部分,讨论当前的体育活动指南,并讨论体育活动在预防和管理慢性疾病方面的影响。
50张
理解生活方式因素:睡眠和物质使用
完成这一套后,学习者将能够解释睡眠如何影响健康和幸福,确定促进高质量睡眠的最佳做法,讨论酒精和药物等物质如何影响健康,并认识到何时以及如何将药物滥用的客户介绍给适当的专业人员。
54张
慢性疾病和共病条件:肥胖
完成这一套后,学习者将能够列出导致肥胖的主要因素,确定超重和肥胖分类的诊断标准,解释行为减肥计划的主要组成部分,概述减肥的饮食策略,并讨论体育活动和锻炼在预防和治疗肥胖中的作用。
54张
慢性疾病和共病条件:心血管疾病
在完成这个桥牌后,学习者将能够确定预防初次或复发性心脏事件的策略,列出用于检测CAD的常用筛查和诊断测试,讨论体育活动在心血管疾病(CVD)预防和治疗中的作用,并为患有CVD的客户解释饮食策略。
43个卡片
慢性疾病和共病条件:高血压
完成这一套后,学习者将能够列出不同水平高血压的诊断标准,识别原发性高血压的危险因素,理解锻炼和饮食成分在预防和治疗高血压中的作用,并讨论压力管理如何帮助客户管理血压。
29日卡
慢性疾病和共病条件:糖尿病
完成这个桥牌后,学习者将能够列出不同类型的糖尿病并讨论每种类型的风险因素,确定不同水平糖尿病的诊断标准,列出并讨论糖尿病的治疗策略,并解释生活方式的改变如何影响糖尿病的预防和管理。
44个卡片
慢性疾病和共病条件:抑郁和焦虑
完成此套牌后,学习者将能够列出抑郁的常见症状,讨论抑郁、焦虑和压力对行为的影响,理解情绪和锻炼之间的关系,解释帮助客户管理抑郁和焦虑的行为策略,并认识到何时将客户介绍给心理健康专业人士。
25卡
慢性疾病和共病条件:其他疾病、条件和考虑
完成本套牌后,学习者将能够识别、讨论和解释管理和预防血脂异常、癌症、骨质疏松症、腰痛和骨骼健康的策略。
54张
专业承诺和考虑
完成该套牌后,学习者将能够列出健康的社会决定因素,采用有效的策略来培养包容性的教练环境,理解建立和执行专业边界的重要性,分析记录和保护客户信息的最佳做法,并识别和应对紧急情况。
28个卡片
健康辅导业务
在完成这一套课程后,学习者将能够确定健康教练的机会,解释各种提供教练的方法,描述健康教练的商业和法律考虑因素,并应用有效的营销实践来促进健康教练服务。
27个卡片

满意保证。

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玛丽G。

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